Detox Wochenende – Yoga, Heilpflanzen & Energiearbeit Herbst
INHALT
Für jedes Level, auch bei Bewegungseinschränkungen & absolute Yoga-Neulinge geeignet.
Zur nachhaltigen Reinigung und zur vollständigen Regeneration werden gezielt Asanas aus dem Energetic Yoga eingesetzt: zur Lösung alter Muster, die sich im Körper als Blockaden manifestiert haben und den Körper zugleich von Toxinen zu befreien.
Ein erholsames Wochenende, um sich selbst wieder ganz zu spüren, wie ein innerliches „Groß Reinemachen” für alle Organe, die Gedankenwelt und den emotionalen Haushalt.
Lass Dich inspirieren, nähren & erlaube Dir eine liebevolle Hinwendung zu Dir selbst, um in der Schönheit Deines Herzens zu erblühen.
Komm ganz zu Dir, bleib bei Dir, bleib dir treu: Du bist das Beste, was Du hast! Dein ganzes Leben lang.
Be the best version of yourself.
Der Kurs ist zur Entlastung Gesunder ausgelegt. Optimal auch zur Gewichtsreduktion und Anregung des Stoffwechsels. Dieser Kurs regt nachhaltig an, optimiert die eigene Ernährung – am besten 2 x im Jahr belegen, um im flow zu bleiben.
- Mit vertraulichem, individuell bearbeitetem Fragebogen im Vorfeld zur sinn- und wirkungsvollen Ausleitung und Deiner nachhaltigen Regeneration.
- optimal auch zum Einleiten oder Fortführen einer Diät zur Gewichtsreduktion oder Ernährungsumstellung – gesund leben leicht gemacht
- eine kraftvolle Zeit der Besinnung und Rundumerneuerung aller Zellen, Belebung Deines Stoffwechsels und der Mitochondrien
- zwischen den yogischen Übungen gehen wir in wohlwollende Selbstbetrachtung, meditative Stille, in die Natur oder in geführte Meditationen
TAGESABLAUF
10:00-10:45 Uhr leicht nachvollziehbare Übungen am Morgen aktivieren Deinen gesamten Körper, regen die Ausscheidung der Organe an und fördern so Deine Lebendigkeit und Lebensfreude, Regulatpulver-Einnahme, BIO Chlorella und individuellen Nahrungsergänzungen nach Fragebogen-Analyse, Bitterstofftee für Leber, Milz, Galle und Verdauungstrakt
10:45-11:30 Uhr Meditation, Innenschau, Übungen der Selbstwahrnehmung: your change of mind
11:45-12:45 Uhr inkl. köstlicher, leicht verdaulicher (vorwiegend) Rohkost mit heimischen Wildpflanzen sowie leichten Suppen und Leinsamenbrot
12:45-14:00 Ruhephase: Leberwickel, Mittagsschlaf, Spaziergang in der wunderschönen Gegend am Fluss, ausleitende Massagen & Fußbädern aus heilkräftigen Pflanzen
15:00-15:45 Uhr entspannendes Yogaset zur Regeneration und Lösung von Blockaden
15:45-16:00 Uhr Yoga Nidra hilft, uns vollständig zu entspannen und loszulassen, was längst losgelassen werden kann
16:00-16:30 Uhr kleines Abendmahl aus heimischen Wildkräutern und leicht verdaulicher Basenkost, Entspannungstee für vollkommene Ruhe und Regeneration des Geistes und der Nerven
Start Fr 16:30-18:30 Uhr/Sa & So 10:30-16:30 Uhr
PREIS
439 €
inkl. Unterlagen und Übungsbögen und einem reichhaltigen BIO-Mittagsmahl und leichtem Abendessen und Tees, BIO-Säften und Smoothies, Nachtisch und Salat sowie individuell (nach vorhergehendem Fragebogen bestimmten) hochwertigen, ausleitenden Nahrungsergänzungsmitteln (Gesamtwert ca. 100 € mit 2 Sorten BIO Tee- und Regulatpulver für zu Hause)
GOODY
399 € für TeilnehmerInnen der regelmäßigen Yoga-Kurse
750 € wenn Du diesen Kurs gleich 2x hintereinander buchst, um Dich so optimal fit zu halten
EXTRAS
UNTERKUNFT (auf Wunsch)
- 29 € / Tag pro Person im von 2 Personen genutzten Doppelzimmer
- 59 € / Tag pro Person im Einzelzimmer in gemeinsam genutzter Wohnung
in einer unserer 3 ökologischen Ferienwohnungen auf dem Hof - zzgl. Reinigungsgebühr je nach Wohnung: WHG1 – 99 €/WHG 2 – 89 €/WHG 3 – 129 € teilbar durch die Nutzer
oder
eine Ferienwohnung für Dich/Euch alleine ab 59 € – 119 € zzgl. Reinigungsgebühr – vgl. oben https://naowa.de/ferienwohnungen/
oder 20 € / Nacht
Übernachtung im Seminarraum
(keinen Anspruch auf Alleinnutzung)
oder 10 € / Nacht
im eigenen Zelt oder Wohnmobil
VERPFLEGUNG
BIO-Mittagsmahl und BIO-Abendessen sind Teil des Kursinhaltes und daher inkl. im Preis