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Giersch: das Powerfood aus Deinem Garten
Viele sehen ihn als lästiges Unkraut – dabei ist Giersch ein echtes Kraftpaket.
Was macht Energetic Yoga so kostbar?
🧘♀️ ENERGETIC YOGA
Yoga für Körper, Emotionen und innere Balance
Es gibt Momente, in denen wir spüren:
Unser Körper funktioniert – aber wir fühlen uns trotzdem nicht wirklich...
Ein Yogaretreat – mehr als eine Auszeit
Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren:
So wie es gerade ist, geht es nicht weiter.
Nicht, weil etwas falsch ist – sondern weil etwas in uns nach Tiefe, Ruhe und Echtheit ruft.
Intuitive Pflanzenkunde – wie du deine Beziehung zur Pflanzenwelt vertiefst (inkl. Meditation)
Manchmal beginnt alles mit einem leisen Impuls. Vielleicht hat dich ein Buch inspiriert, ein Gespräch berührt oder du hast draußen in der Natur plötzlich eine besondere Aufmerksamkeit für Pflanzen gespürt.
Ganzheitliche Heilkosmetik – wenn Hautpflege tiefer geht
Unsere Haut ist weit mehr als nur eine äußere Hülle. Sie schützt uns, lässt uns Berührungen spüren und reagiert sensibel auf das, was in unserem Inneren geschieht.
Essbare und giftige Doldenblütler – wichtige Unterscheidungsmerkmale
Die Familie der Doldenblütler (Apiaceae) enthält sowohl wertvolle Heil- und Nahrungspflanzen als auch einige der giftigsten Wildpflanzen Europas. Da viele Arten auf den ersten Blick ähnlich aussehen, ist eine sichere Bestimmung besonders wichtig.
Wechseljahre Wandelzeit mit Heilpflanzen
Die Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern eine tiefgreifende biologische und emotionale Umstellungsphase. Sie sind ein Wandel - von der roten zur weisen Frau.
Atemtechniken des Energetic Yoga und Dein Mantra, Mudras
Manche Menschen denken bei Yoga zuerst an Bewegun und Dehnung oder komlizierte Haltungen. Doch die eigentliche Tiefe einer Praxis zeigt sich oft an anderer Stelle: im Atem, im Klang und in der Fähigkeit, still zu werden.
Detox Yoga – was ist das? Die Nachbereitung.
Die Vorbereitung auf ein Detox Yoga Wochenende ist weit mehr als eine Einkaufsliste oder ein Essensplan. Sie ist ein Übergang — aus dem Lärm in die Wahrnehmung, aus dem Funktionieren in die Begegnung.
Detox Yoga – was ist das? Körperliche Entlastung & ein ruhiger Geist
Detox wird oft missverstanden. Viele denken sofort an Verzicht, Disziplin oder strenge Programme. Ganzheitlichen betrachtet ist es jedoch etwas viel Sanfteres: eine bewusste Reduktion auf das, was wirklich nährt.
Chemotypen Ätherische Öle – wichtig für die Wirkung
Die Beispiele von Rosmarin und Thymian zeigen deutlich, wie stark die Herkunft einer Pflanze ihre chemische Zusammensetzung und Wirkung beeinflusst.
Massage und Körperöle für Privat und in der Praxis
Massage- und Körperöle
auch für den Profibedarf in Praxen
Die kaltgepressten BIO-Basisöle schenken der Haut Geschmeidigkeit und verwöhnen zugleich die Sinne. Sie eignen sich nicht nur...