Schlagwort: Ernährung in den Wechseljahren

11 März
Allgemein, Heilpflanzen

Heilpflanzen kennenlernen heißt eine persönliche Beziehung zur Natur zu entwickeln

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Heilpflanzen begleiten den Menschen seit Jahrtausenden. Sie sind Teil lebendiger Landschaften und komplexer Ökosysteme. Wer sich Zeit nimmt, ihnen über ein ganzes Jahr hinweg zu begegnen, entwickelt nicht nur Wissen – sondern auch eine tiefere Verbindung zur Natur. Unsere Kräuterjahresgruppe möchte genau dafür einen Raum öffnen: für praktisches Heilpflanzenwissen, achtsame Naturbegegnung und ein Lernen im Rhythmus der Jahreszeiten.
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Rosenblüte
10 März
Aromatherapie, Naturkosmetik

Ätherische Öle & Haut: natürliche Pflege und Respekt vor der Pflanzenkraft

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Ätherische Öle können die Hautpflege auf wunderbare Weise bereichern. Sie verbinden die Sinne durch Duft, Wirksamkeit durch Pflanzenkraft und natürliche, effektive Hautpflege miteinander. Entscheidend ist jedoch ein achtsamer Umgang mit diesen konzentrierten Essenzen: die passende Auswahl für den Hauttyp, eine gute Verdünnung und hochwertige Qualität. Dann können ätherische Öle zu einer kleinen täglichen Ritualpflege werden – sanft, natürlich und wirkungsvoll.
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Johanniskraut
19 März
Heilpflanzen, Naturkosmetik, Räucherkunde, Selbermachen

Johanniskraut – Pflanzenportrait Rotöl Herstellung

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Johanniskraut Hypericum perforatum Familie der Johanniskrautgewächse (Hypericacea) Sonnenpflanze Christi Kreuzblut, Unser Liebfrauenbettstroh, Hartheu, Herrgottsblut, Mannskraft, Frauenkraut, Teufelsflucht, Wilde, Gartheil, Elfenblut, Feldhopfen, St. Johannes Blut, Jageteufel, Walpurgakraut, Hexenkraut, Herrgottsblut Beschreibung: Bis zu...
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Bärlauch
19 März
Heilpflanzen, Selbermachen

Bärlauch – Pflanzenportrait: die Bärenkraft zum Jahresbeginn

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Beim Sammeln von Bärlauch besteht Verwechslungsgefahr mit hochgiftigen Pflanzen, insbesondere: Maiglöckchen (Convallaria majalis) Herbstzeitlose (Colchicum autumnale) seltener auch Aronstab (Arum maculatum) Der Knoblauchgeruch ist ein wichtiges Merkmal, aber nicht immer zuverlässig, insbesondere wenn die Hände bereits danach riechen. Wenn größere Mengen gesammelt werden (z. B. mit der Sichel), sollten die Pflanzen sorgfältig kontrolliert werden.
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